Probe fizice ANP 2026 – barem și pregătire
Proba fizică este eliminatorie, așa că merită pregătită la fel de serios ca proba scrisă. Pe platformă găsești descrierea probei și baremul sesiunii, preluate din metodologie, și un tracker în care îți notezi timpii la fiecare antrenament.
Pe scurt – Admitere 2026 – sesiunea mai–iunie
- Sesiune
- Admitere 2026 – sesiunea mai–iunie · Finalizat
- Înscrieri
- 23 martie 2026 la 08:00 – 24 aprilie 2026 la 15:00
- Proba fizică
- 25 mai 2026 la 08:00
- Proba scrisă
- 30 mai 2026 la 09:00
- Rezultate
- 4 iunie 2026 la 16:00
- Locuri
- 570
- Proba scrisă – structură
- 75 de întrebări · 240 de minute
- Grile pe platformă
- 31.968
Ce trebuie să știi despre probă
- Structura probei și elementele componente sunt stabilite prin metodologia sesiunii.
- Baremul (timpii sau rezultatele de promovare) poate diferi pe categorii și de la o sesiune la alta.
- Greșelile de execuție pot duce la penalizări sau la eliminare – citește-le cu atenție.
Toate acestea sunt detaliate în pagina Probe fizice, cu sursa oficială.
Cum te antrenezi
- Exersează fiecare element separat, apoi proba completă, contracronometru.
- Notează-ți rezultatul la fiecare antrenament în trackerul de progres și compară-l cu ținta ta.
- Simulează condițiile probei: încălzire, încercare completă, fără pauze între elemente.
Recomandările sunt generale și nu reprezintă sfaturi medicale. Consultă un medic înainte de a începe un program de antrenament intens.
Informațiile oficiale (date, locuri, condiții) sunt cele din anunțul publicat de instituția organizatoare — verifică-le întotdeauna acolo.
Întrebări frecvente
Care este baremul la proba fizică?
Baremul este cel stabilit prin metodologia fiecărei sesiuni și este afișat în pagina Probe fizice imediat ce este publicat oficial.
Cum îmi urmăresc progresul?
În trackerul de progres îți notezi rezultatul de la fiecare antrenament și îți setezi o țintă. Graficul îți arată evoluția față de barem.
Recomandările de antrenament sunt sfaturi medicale?
Nu. Sunt recomandări generale de pregătire. Înainte de un program intens de antrenament, consultă un medic.
Începe pregătirea chiar azi
Rezolvă grile pe capitole, repetă greșelile și urmărește-ți progresul până în ziua examenului.